수익1 5장_운동으로 인한 피로감 vs 운동하는 덕분에 덜 피곤함 30대 될 무렵부터는 매일 운동하지 않지만, 20대 때는 거의 매일 운동했다. 그래서인지, 언제부턴가 늘 피로감이 가시지 않았다. 한때, 이걸 정말 심각하게 여겨서 병원 가서 검사도 받아보고 그랬지만, 아무 문제가 없다더라. 그리고 언제부턴가 이런 생각이 들었다. '운동으로 인한 피로감이 회복되지 않는 걸까?' '아니면, 그냥 단순히 나이가 들어감에 따라 느끼는 피로감인데, 그나마 운동하는 덕분에, 같은 연령대의 보통의 사람들이 느끼는 피로감보다 덜 느끼고 있는 것일까?' 나는 이 문제에 대해 진지하게 고찰해 보았다. [꾸준히 운동하는 지금의 나의 경우] 나를 스마트폰에 비유해보려고 한다. 특히, 나는 타고난 약골이어서, 나를 약정기간이 얼마 안 지났을 때 한 번 떨어뜨려서 100% 완충이 안 되는 스마.. 2022. 10. 25. 이전 1 다음