신장 결석 원인1 물을 과다섭취할 때 신장에 미치는 영향 안녕하세요! 이번 포스팅에서는 "물을 과다섭취하면 신장에 어떤 영향을 미치는지"에 대해 알아보려 합니다. 바로 본론으로 들어가보겠습니다. 물 과다섭취와 신장의 상관관계 저는 이 주제에 대해 다섯 가지 측면을 통해 결론을 내려보려 합니다. 첫 번째, '신장의 처리 능력' 측면입니다. 미국 메이요클리닉(Mayo Clinic)의 연구에 따르면, 신장은 시간 당 약 0.8리터에서 1리터의 물을 필터링할 수 있다고 합니다. 그래서 물을 과다섭취하여 신장이 그 이상의 양의 물을 필터링할 경우, 신장에 가해지는 부담이 커져서 장기적으로는 신장 손상을 유발할 수 있다고 합니다. 참고로, 미국 신장 질환 저널(American Journal of Kidney Diseases)에서는 하루 최대 3리터의 수분 섭취가 신장이 .. 2023. 9. 19. 이전 1 다음
