올챙이배 이유1 팔다리는 가늘고 배만 볼록하게 나온 사람들은 왜 그런걸까? (올챙이배) 안녕하세요 여러분^^ 10년 넘게 해오던 운동을 잠시 중단했더니, 바로 올챙이배가 생긴 청년입니다! 그렇습니다. 저는 팔다리가 가는 체형입니다. 운동을 꾸준히 할 때는 배가 나오지 않았지만, 운동을 몇 주간 중단했더니 바로 배만 볼록하게 나오기 시작했습니다. 많이 먹지도 않았는데 왜 이렇게 된 걸까요? 이번 포스팅을 통해, 원인을 알아보려 합니다. 바로 알아보겠습니다. 올챙이배 세 가지 원인 왜 팔다리는 가느다란데, 배는 볼록 튀어나오게 될까요? 그 이유를 알려면 먼저 몸에 지방이 어떻게 쌓이는 지에 대해 알아봐야 할 것 같네요. 우리 몸은 기초대사량과 소모 칼로리량의 합이 섭취 칼로리량보다 많으면 살이 빠집니다. 반면에, 기초대사량과 소모 칼로리량의 합이 섭취 칼로리량보다 더 적으면 살이 찌게 되는데요.. 2023. 10. 6. 이전 1 다음
