체형편) 나는 중배엽일까? _ 배엽론, 배엽이론 _ 내배엽 중배엽 외배엽
■ 이 글을 시작하며 학창시절 나는 살이 너무 잘쪘다. 그래서 살이 잘 찌는 체질인 줄 알았다. 그런데, 20살이 넘어서, 다이어트를 했고, 운동을 했다. 하는 만큼 살이 쭉쭉 빠졌다. 살이 너무 잘 빠지는 거였다. 그때 알았다. 나는 살이 잘찌기도 하고, 잘 빠지기도 하는 체질이라는 것을 말이다. 그리고, 이러한 체질에 대해 흔히들 부르는 용어가 있더라. 그런 것들을 "내배엽, 중배엽, 외배엽"이라고 하고, 총괄하여 배엽론 또는 배엽이론이라고 부르더라. 이번 글에서는 이 이론에 대해 알아보려고 한다. ■ "배엽이론"이란? * 사람의 타고난 체질을 내배엽, 중배엽, 외배엽으로 나눈 이론이다. ■ 배엽이론의 종류 ① 내배엽 * 전형적인 몸집이 큰 체형이다.(넓다, 두껍다) * 지방이 많은 체형이다. * 근..
2022. 11. 13.